Artykuły
- Szczegóły
Apteczka Podróżnika.
Skład apteczki podróżnej powinien być zawsze dostosowany do indywidualnych potrzeb zdrowotnych turysty, charakteru i długości wycieczki oraz zagrożeń medycznych oczekiwanych w rejonie docelowym. Planując zawartość apteczki przed wyjazdem do krajów rozwijających się należy uwzględnić potencjalne trudności z zakupem leków na miejscu. Przed podróżą lotniczą apteczkę warto umieścić w bagażu podręcznym, aby uniknąć jej utraty w przypadku zgubienia bądź opóźnienia w dostarczeniu bagażu przez linie lotnicze. Warto pamiętać, że obecne przepisy dotyczące ograniczeń w przewozie płynów na pokładzie samolotu nie dotyczą leków zażywanych przez pasażera. Preparaty medyczne należy umieścić w bezpiecznym opakowaniu - wygodne, firmowe apteczki dostępne są w sklepach turystycznych. Leki trzeba przewozić w ich oryginalnych opakowaniach, jeśli spodziewamy się kontroli granicznych podczas podróży. Warto dołączyć do apteczki ulotki z informacjami o preparatach – mogą być pomocne w razie konieczności użycia leków.
Przed zażyciem leku lub podaniem go współtowarzyszowi podróży należy zawsze upewnić się co do braku przeciwwskazań do jego stosowania, ewentualnych interakcji z innymi zażywanymi preparatami oraz uczulenia na daną substancję.
W skład apteczki przydatnej w podróży do krajów tropikalnych lub o niskim poziomie warunków sanitarnych najczęściej wchodzą preparaty wybranych z poniższych grup leków:
- leki przeciwbiegunkowe (preparaty nawadniające, regulujące pracę jelit oraz ew. antybiotyki)
- leki stosowane w profilaktyce malarii
- leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
- leki stosowane w przeziębieniu i zapaleniu gardła
- leki przeciwalergiczne, stosowane m. in. w przypadku ukąszeń owadów (doustne i działające miejscowo np. żel)
- lek przeciwko chorobie lokomocyjnej
- maści - o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym
- krople do oczu z antybiotykiem oraz krople łagodzące podrażnienia
- preparat łagodzący objawy poparzenia słonecznego
- ew. antybiotyki (w przypadku przewidywanych trudności z dostępem do opieki medycznej podczas podróży)
- ew. leki stosowane w chorobie wysokościowej
Dodatkowo, w zależności od charakteru podróży warto wyposażyć apteczkę w środki odkażające i opatrunkowe oraz inne preparaty medyczne:
- woda utleniona lub podobnie działający środek do odkażania powierzchownych uszkodzeń skóry oraz zakażonych ran
- pojedynczo pakowane, nasączone alkoholem gaziki do oczyszczania i odkażania drobnych skaleczeń
- plastry opatrunkowe
- plastry z opatrunkiem hydrokoloidowym ułatwiające gojenie pęcherzy na skórze
- paski do zamykania ran (w przypadku podróży z dala od placówek opieki zdrowotnej)
- jałowe kompresy gazowe
- opaski opatrunkowe
- maść lub żel o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym
- sól fizjologiczna - jałowy płyn przydatny do oczyszczania skaleczeń lub przemywania oczu
- repelent przeciwko owadom
- środki do odkażania wody lub filtr (podczas wędrówek w rejonie o niskim poziomie higieny)
- rękawiczki lateksowe (dla ochrony własnej przy udzielaniu pierwszej pomocy)
- maseczka ochronna - do resuscytacji krążeniowo - oddechowej
- folia ratownicza NRC (przydatna w przypadku wychłodzenia)
- krem ochronny z filtrem UV i pomadka ochronna z filtrem UV – szczególnie przydatne w tropiku oraz w górach wysokich
- nożyczki – do cięcia plastrów, opatrunków i bandaży
- mała pęseta
- jałowe strzykawki i igły (na wypadek konieczności przyjmowania zastrzyków w placówkach zdrowotnych o niskim poziomie higieny)
- preparaty witaminowe (zalecane na długie podróże z monotonnym wyżywieniem np. wielotygodniowy rejs)